Edzésleírás
A szél megérezte, hogy tekerni készülök, és rákezdett.
Az első 13km 28km/h tempóban 140-es pulzussal, majd ráfordultam a szélre és 22-es tempóval, egeket ostromló pulzussal küzdöttem hazáig. :) Kellemes volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 25.6 | 02:21 | 25.60 | 12 | 0 | 0 | 0 | 145 |
mjoci 5360 napja