unabambina futás

2009.10.24 Szombat, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:23:00

Távolság

15 km

Tempó

05:32 p/km (10.84 km/h)

Edzésleírás

Kicsit "viseltesen" az előző esti mulatozástól elindultam Kisjakabfalváról. Át Villányon, ahol a pincesoron egyesek megbámultak "vajon mit csinál ez a barom?":) mások bíztattak "gyerünk kislány" felkiáltásokkal, de én mit sem törődve ezekkel mentem a szőlő felé. Végül egy oylan szép helyet találtam, ahonnan csodaszép volt a kilátás Villányra. Nagyharsányi szoborparknál futottam fel és gyönyörködtem. Mint utólag kiderült ennek a dombnak a túloldalán van a Kopár dűlő :o HOPPÁ!!!
Mondanom sem kell, hogy a sok inger hatására, majdnem elkéstem Tiffán Ede és Zsolt pincéjének kóstolójáról, így hazafelé "sprintelnem" kellett :) De megérte!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:23:00 15 05:32 10.84 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!