Edzésleírás
Kicsit "viseltesen" az előző esti mulatozástól elindultam Kisjakabfalváról. Át Villányon, ahol a pincesoron egyesek megbámultak "vajon mit csinál ez a barom?":) mások bíztattak "gyerünk kislány" felkiáltásokkal, de én mit sem törődve ezekkel mentem a szőlő felé. Végül egy oylan szép helyet találtam, ahonnan csodaszép volt a kilátás Villányra. Nagyharsányi szoborparknál futottam fel és gyönyörködtem. Mint utólag kiderült ennek a dombnak a túloldalán van a Kopár dűlő :o HOPPÁ!!!
Mondanom sem kell, hogy a sok inger hatására, majdnem elkéstem Tiffán Ede és Zsolt pincéjének kóstolójáról, így hazafelé "sprintelnem" kellett :) De megérte!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:23:00 | 15 | 05:32 | 10.84 | 0 | 0 | 0 | 0 |