Steve lánya 1 8.42 km Futás 2017-03-25-n 13:16-kor

Steve lánya 1 futás

2017.03.25 Szombat, 13:16:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:49:33

Távolság

8.42 km Szint: 31 m

Tempó

05:53 p/km (10.20 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

Maximum

175

Edzésleírás

BSZM betétszám, Csopak-Balatonfüred

Ma én maradtam otthon főzni. De hogy ne maradjak ki a jóból, vállaltam, hogy lekocogok és vissza a célba, ha már olyan közel van.

Persze sikerült a hosszabb utat választanom, illetve kicsit elkeverednem és így 3 "felesleges" kilit tettem bele a lábamba. Viszont azt kell, hogy mondjam, hogy a tegnapi tempós hosszú futás ellenére is nagyon jól bírtam a mai ráadást. Pedig ismét csak sikerült 6 percesen belüli átlagokat futnom.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:49:33	8.42	05:53	10.20	31	0	175	159

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Garmin Fenix

Nike Lunarglide 7

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.