Szab futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:07:00Távolság
14 kmTempó
04:47 p/km (12.54 km/h)Pulzus
Átlag
161
Minimum
0
Maximum
174
Edzésleírás
6xToldi
A terv 7 kör volt, de a természet haza szólított. Egyébként maga a futás faszául ment és a pulzus is sokkal jobb volt mint múlt 7en.
A szűk keresztmetszet a jobb lábam lesz, ha bírni fogja akkor meglehet a tervezett, ha nem, akkor bukta.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:07:00 | 14 | 04:47 | 12.54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Leo 2595 napja
"semmi sincs a jobb lába ellen. Az a baj, hogy mellette sem"
Ez ugrott be. bár asszem eredetileg bal lábbal van.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Szab 2594 napja
:))
De még mindig több esélyem van, mint egy teljesen láb nélküli embernek! :)