Edzésleírás
NIKE félmaraton.
A 10. km-től oldalszegezés :(((((((((((((( (A fenének kell pofázni futás közben?!)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:07:54 | 21.1 | 06:04 | 9.90 | 0 | 0 | 0 | 0 |