Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:31:38

Távolság

17 km

Tempó

05:23 p/km (11.13 km/h)

Edzésleírás

BSZM 3. nap 42,5km. Révfülöp-Fövenyes, 17kmes szakasz jutott rám. Cél Balatonfüreden.Előző napi 21km-nek nyoma sem volt szerencsére. Sem izomlázat, sem fáradságot nem éreztem.

Teljesen sík szakasz volt, végig jól éreztem magam, az átlag tempó kicsit gyorsabb is lett a tervezettnél. 16km-nél beszúrt az oldalam, ami kellemetlen volt, de az előző, 4:50-es, kicsit bátor km-nek tudtam be. Kidörzsölésen kívül semmi problémám volt.

Futás után Bfüreden sütizés, majd vacsi a szálláson(Koczor Pince) a másik Kométás csapat egy részével. A vacsora kifogástalan volt, ahogy az elfogyasztott, a kelletténél kicsit több bor is:)