smarcsu futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:24:30Távolság
5 kmTempó
04:54 p/km (12.24 km/h)Pulzus
Átlag
167
Minimum
0
Maximum
184
Edzésleírás
aquatlon verseny.
elég szeles volt az idő. első két kilinél éreztem a talpam, de utána elmúlt, lehetett újra futni :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:24:32 | 5 | 04:54 | 12.23 | 0 | 0 | 184 | 167 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
tomcsi 2609 napja
Andi lánya :-)
térde miatt...
egy ultrás ne is szakadjon meg :-)
smarcsu 2609 napja
Nem tudom, ki az a Szandika,de az ő baja. Lehet túlságosan kiuszta magát. Én nem haltam meg abban, inkább csak fürödtem egyet.
tomcsi 2609 napja
Jó lett...úszás is...Szandika 12-09-es úszás után tojt futni :-)
Grat!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
smarcsu 2609 napja
Jaaa, :), akkor meg igaza volt. Nem érdemes rizikozni.