Edzésleírás
Reitter - Gyöngyösi - Meder - Meder utcai híd - Népsziget - Zsilip - Váci - Arany János - Árpád - Károlyi - Pázmány - Taksony sor - körvasút sor - Ungvár - Rákospatak - M3 híd - vasúti híd - Tatai - Szegedi - Dévényi.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:00 | 16 | 04:41 | 12.80 | 60 | 0 | 0 | 0 |