Edzésleírás
Fel kellett volna menni a hegyre, de olyan fáradt voltam, hogy tegnap este elő sem készítettem a cuccom, még a sziget is kérdéses volt. Az első kör végén megláttam, hogy a szállodáknál lévő magnólia fa már nemsokára virágzik, oda kocogtam megcsodálni, aztán a 2 kedvenc öreg platánfámat is meglátogattam, megsimogattam a törzsüket. Napoztam vagy 10 percet a virágos rétnél, végül a Rendőrség melletti kihalt játszótéren hintáztam egy jót, szembe a nappal. Hiába, a játszótér és azon belül is a hinta a gyengém. Szakaszos rövid és szigeti kocogás, mégis csodás élmény volt!v:-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:16:24 | 13.49 | 05:40 | 10.59 | 20 | 0 | 0 | 0 |