tandi 7 km Futás 2009-10-23-n 17:10-kor

tandi futás

2009.10.23 Péntek, 17:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:30

Távolság

7 km

Tempó

06:30 p/km (9.23 km/h)

Edzésleírás

Hát, ha tudom, hogy ilyen nehezen indul újra a verkli nem lógom el ezt a pár hetet.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:45:00	7	06:26	9.33	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Kókusz 5366 napja

Ne nyafogj! Te szeretsz esőben futni! :-) Gartulálok! Nagyon ügyi vagy!

Fruzsi78 5367 napja

Ez a pár hét lógás kellett! Megérdemelted! Gratula az újrainduláshoz.

Felszerelések

Asics Trabuco

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.