eftomi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:03:43Távolság
12 km Szint: 70 mTempó
05:19 p/km (11.30 km/h)Pulzus
Átlag
157
Minimum
0
Maximum
168
Edzésleírás
Mókus az úton keresztül, béka az úton lélektelenül.
A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
Mozg 5557 napja
Ne siesd el, szép lassan emeld a heti kilométer számot. 3 hétig emeled 4. hét pihenő. Csak okosan, nehogy kiújuljon a sérülésed.
eftomi 5557 napja
Rendbe jött a futóművem, úgyhogy ismét futhatok szerencsére. Mivel idén kimaradt minden hosszú futás, ezért tavaszra átteszem a kihívást, s megpróbálok valami hosszabbat. Persze addig le kell fogynom. :-)
mjoci 5557 napja
Szép terv Tomi.
Ezek szerint kiváncsi lettél a sötét oldalra.:))))))))))))))))))))))
Ezek szerint kiváncsi lettél a sötét oldalra.:))))))))))))))))))))))
Kyrian 5557 napja
szegény brekkencs :). ezek szerint a térded már tuti?
eftomi 5557 napja
Csak halkan mondom el: Veszprém 6 órás áprilisban.
Amatőr 5557 napja
Grat, és hová tervezed a csúcspontot (verseny, tempó, táv, dátum)?
Csupi 5557 napja
Jó korán keltél Tomi egészségedre!
Felszerelések
Polar RS200
Nike Structure Triax+ 12
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Bense Kriszti 5556 napja