Edzésleírás
Bánkúti elágazásig és vissza.
Nagyon meleg volt még rövid futócuccban is.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:29:40 | 25 | 05:59 | 10.02 | 0 | 0 | 152 | 137 |
Igen, én is ünnepélyesen megkezdem a 'megtanulok melegben futni, ha beledöglök is' tanfolyamot. :D Egészségedre!
Pénteken elmegyek megnézni közelebbről az útfelújítást :-))
Én hosszúba voltam szerdán tekerni, hááát nem fáztam. :-)
Paradicsom 2609 napja
Építik az utat. :-))