Majazsóka futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:54:51Távolság
10.14 km Szint: 7 mTempó
05:25 p/km (11.09 km/h)Pulzus
Átlag
153
Minimum
74
Maximum
171
Edzésleírás
Mai napom reggeltől estig a futásról szólt. 9 órától építettük a város városkörnyéki mezei futó diákolimpia pályát. 12.50 megnyitó, aztán sorban jöttek a lány-fiú versenyek korcsoportok szerint. A versenyt én vezettem le a mikrofonban, utána pályabontás, haza, aztán futás, mármint az enyém!
http://www.movescount.com/moves/move148033780
https://www.strava.com/activities/910300555
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:54:51 | 10.14 | 05:25 | 11.09 | 7 | 74 | 171 | 153 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
