Edzésleírás
2 km bemelegítés 4 km tempósabb futás 2 km levezetés
https://flow.polar.com/training/analysis/1218989170
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:36 | 8.55 | 06:30 | 9.23 | 5 | 83 | 177 | 158 |