Edzésleírás
Bia 25, 2. ellenörzőpontig anyával gyalogoltam, majd visszasétáltam 1,5-2 km-t a többiek elé, onnantól futottunk. Jó kis közösségi futás lett:) Ganki, Pepe, Jucus és Pali
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:30:00 | 28 | 09:39 | 6.22 | 815 | 0 | 0 | 0 |