zöldike túra

2017.03.19 Vasárnap, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:30:00

Távolság

28 km Szint: 815 m

Tempó

09:39 p/km (6.22 km/h)

Edzésleírás

Bia 25, 2. ellenörzőpontig anyával gyalogoltam, majd visszasétáltam 1,5-2 km-t a többiek elé, onnantól futottunk. Jó kis közösségi futás lett:) Ganki, Pepe, Jucus és Pali

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:30:00 28 09:39 6.22 815 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!