KochNorbi Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:10:00Távolság
3 kmTempó
23:20 p/km (2.57 km/h)Edzésleírás
200 bem
200 gyláb
600 technika (1kezes, számolós, oldalérint.)
600 laza-közepes (11:38)
600 lendületes (11:02)
nem ment jól, de ezt már reggel éreztem, nem is erőltettem a gyorsat
600 5ös lev
200 lev
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:10:00 | 3 | 23:20 | 2.57 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
jocccc 2643 napja
semmi gond, csak legyen meg a km, minőség majd jön jövő héttől!