Edzésleírás
Táncos gerinctréning. :) Érdekes volt. Inkább aerobik jellegű, nem pedig preventív gerinctréning. :) A vállam mindenesetre jól elfáradt. :)
Idő | Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|
00:35:00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |