rindtreni futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:13:30Távolság
16.8 km Szint: 307 mTempó
07:57 p/km (7.55 km/h)Pulzus
Átlag
157
Minimum
76
Maximum
190
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 307 m
Átlagos pulzus: 157 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:08:02 | 1 | 08:02 | 7.47 | 30 | 76 | 178 | 134 | |
| 00:10:02 | 1 | 10:02 | 5.98 | 25 | 91 | 177 | 146 | |
| 00:08:01 | 1 | 08:01 | 7.48 | 28 | 105 | 172 | 145 | |
| 00:08:38 | 1 | 08:38 | 6.95 | 25 | 124 | 183 | 165 | |
| 00:09:29 | 1 | 09:29 | 6.33 | 52 | 158 | 182 | 174 | |
| 00:09:05 | 1 | 09:05 | 6.61 | 46 | 162 | 177 | 172 | |
| 00:07:47 | 1 | 07:47 | 7.71 | 33 | 153 | 182 | 169 | |
| 00:09:55 | 1 | 09:55 | 6.05 | 29 | 123 | 181 | 158 | |
| 00:07:09 | 1 | 07:09 | 8.39 | 3 | 122 | 170 | 152 | |
| 00:06:44 | 1 | 06:44 | 8.91 | 4 | 121 | 172 | 154 | |
| 00:06:47 | 1 | 06:47 | 8.85 | 7 | 143 | 172 | 162 | |
| 00:06:20 | 1 | 06:20 | 9.47 | 0 | 125 | 170 | 151 | |
| 00:07:15 | 1 | 07:15 | 8.28 | 0 | 118 | 172 | 149 | |
| 00:07:15 | 1 | 07:15 | 8.28 | 0 | 105 | 176 | 151 | |
| 00:09:03 | 1 | 09:03 | 6.63 | 16 | 128 | 180 | 161 | |
| 00:06:55 | 1 | 06:55 | 8.67 | 3 | 128 | 176 | 156 | |
| 00:05:03 | 0.8 | 06:19 | 9.50 | 6 | 139 | 190 | 166 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
