bebedr futás

2017.03.16 Csütörtök, 13:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:57:30

Távolság

16.02 km

Tempó

07:20 p/km (8.18 km/h)

Edzésleírás

1 km bemelegítés

30×200 m, 2 p pihenő,

2-szer: 10×100 m lendületes 1 p pihenő

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:57:30 16.02 07:20 8.18 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!