licworld25 egyéb

2017.03.18 Szombat, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Edzésleírás

insy core cardio bemelegites resze

+TRX

10 db 4 körben

1. evezés

2. 4 ütemű guggolás

3. fekvőtámasz levegőben

4. csipőtolás jobb bal 5 5

5. egylábas guggolás 5 5 körönként

 

Edzésszakaszok

Idő Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!