horvathzs 4.8 km Futás 2017-03-18-n 11:01-kor

horvathzs futás

2017.03.18 Szombat, 11:01:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:24:30

Távolság

4.8 km

Tempó

05:06 p/km (11.76 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

170

Edzésleírás

Oxigén Kupa

A cél az volt, hogy jobb időt fussak mint múlt héten. Ez sikerült. Bekerültem 25 perc alá, úgyhogy boldogság van.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:12:21	2.4	05:09	11.66	0	0	162	153
00:12:09	2.4	05:04	11.85	0	0	170	162

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Saucony Phoenix 7 Nr.2

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.