Edzésleírás
200 gy
200 gyl
5×400
1: gy ell.
2: 200 gyl-200h
3: 75 gy-25 pille
4: 200 gyl-200h
5gy 3,5
4×25 pille lev.nélkül
100 lev
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 2.6 | 23:05 | 2.60 | 0 | 0 | 0 |