Edzésleírás
Fecekkel egy tempós tizenkettő
(Fecektől Apátfalva felé a kerékpárúton és vissza)
(5.09, 4.57, 4.55, 4.49, 4.41, 4.41, 4.47, 4.40, 4.41, 4.36, 4.34, 4.21)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:56:52 | 12.01 | 04:44 | 12.67 | 0 | 72 | 185 | 165 |