Ficsi túra

2017.03.15 Szerda, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:44:11

Távolság

14.5 km

Tempó

15:28 p/km (3.88 km/h)

Edzésleírás

Erika Rita Kálmán és én megmásztuk a Vöröskőt a Nyergest és kipurcantunk. Napokig tartó izomláz de az élmény megfizethetetlen.:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:44:11 14.5 15:28 3.88 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Shrek képe

Shrek 2635 napja

A Nyergest kár lett volna kihagyni ... :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!