DLAnita 8.04 km Futás 2017-03-16-n 13:21-kor

DLAnita futás

2017.03.16 Csütörtök, 13:21:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:49:36

Távolság

8.04 km

Tempó

06:10 p/km (9.73 km/h)

Pulzus

Átlag

161

Minimum

108

Maximum

179

Edzésleírás

Patakpart: 2-4-2 a közepét tempósan

Hihetetlen hogy novemberben 5.30 al lefutottam egy félmaratont. Most majd megfulladok ebben a tempóban... :-(

https://www.strava.com/activities/902366124

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:49:36	8.04	06:10	9.73	0	108	179	161

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.