Edzésleírás
Benne 4 x 1000 méter / 4.32-4.20-4.18-4.22 /
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:01:10 | 11.38 | 05:22 | 11.16 | 0 | 0 | 167 | 147 |