Alabárdos 7.7 km Futás 2017-03-15-n 10:52-kor

Alabárdos futás

2017.03.15 Szerda, 10:52:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:33:10

Távolság

7.7 km Szint: 169 m

Tempó

04:18 p/km (13.93 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

173

Edzésleírás

XII. Imre-Lőrinc Senior 2 (50+) bronz

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 169 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:03:57	1	03:57	15.19	28	88	142	117
00:04:12	1	04:12	14.29	24	130	166	153
00:04:39	1	04:39	12.90	26	159	170	166
00:04:17	1	04:17	14.01	20	152	169	164
00:04:33	1	04:33	13.19	18	157	170	166
00:04:18	1	04:18	13.95	20	150	170	165
00:04:34	1	04:34	13.14	17	155	171	165
00:02:42	0.69	03:55	15.33	17	144	173	162

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.