Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:26:11

Távolság

7.8 km

Tempó

03:21 p/km (17.87 km/h)

Edzésleírás

https://connect.garmin.com/modern/activity/1622172295

XII. Imre-Lőrinc futóverseny.
Edzésnek szántam, de azért reménykedtem, hogy valahol elöl leszek és a korosztályos dobogót elcsípem. 5 kenyai is volt a mezőnyben, 3 férfi, úgyhogy az abszolút helyezések előre le voltak osztva. Nem akartam elfutni az elejét, inkább egy stabil tempót akartam menni végig, így nem kezdtem gyorsan, 3:17 volt az első ezer, meg az itt-ott kisebb emelkedőkkel-lejtőkkel tarkított pálya miatt is óvatos voltam. Aztán kialakult egy 3 fős boly, én vezettem, mögöttem szorosan Soltész Tomi és Stépán Zsolti. Jó erőben voltak mindketten, végig jöttek velem, a végén a nagyobb emelkedőt Stépi eléggé meghúzta, de nem szakadtam le, sőt a domb végén én kezdtem el erősíteni. Soltész Tomi jött velem, aztán előre is ment, de a végén egy elég jó hajrából én jöttem ki győztesen. Király verseny volt, az utolsó emelkedőig nagyon könnyen ment, onnan már igazából mindegy volt. :) Jó a forma, csak keményen meg kell tolni a résztávos edzéseket, és akkor lehet valami komolyabb eredmény is ebből tavasszal. Abszolút 4. lettem a kenyaiak mögött, korosztályban 2 kenyai mögött 3., amit igazán el lehet fogadni. :)