2017.03.10 Péntek, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:34:53

Távolság

8 km

Tempó

04:22 p/km (13.76 km/h)

Edzésleírás

Kb. 8 km a Szigeten (külső kör, pesti oldal)

- 2 km bemelegítés

- 4 x 1 km (-500m-) lendületes, 3:48-3:53 között

- 1 km levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:34:53 8 04:22 13.76 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!