Rékucc bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:53:00Távolság
30 kmTempó
03:46 p/km (15.93 km/h)Edzésleírás
2 szigetkör (bringa)-2 kör uszoda futás-1kiskör futás-1 uszodakör bringa gyakorolva a depózást- versenytempóban: 1 kiskör futás-1 nagy kör bringa-1 uszodakör futás-aztán 2-3 depózás gyakorlás
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:53:00 | 30 | 03:46 | 15.93 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
