Edzésleírás
9,1 km laza futás
10 db fokozó
1,5 km levezetés
∑ 10,6 km
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:06:51 | 1.5 | 04:34 | 13.14 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:16:39 | 3.8 | 04:23 | 13.69 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:16:21 | 3.8 | 04:18 | 13.94 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:13 | 1.5 | 04:09 | 14.48 | 0 | 0 | 0 | 0 |