Limonade Joe 7.32 km Futás 2009-10-22-n 12:20-kor

Limonade Joe futás

2009.10.22 Csütörtök, 12:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:42:51

Távolság

7.32 km

Tempó

05:51 p/km (10.25 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

173

Edzésleírás

Főnök elment világgá, én meg utána. Haza. Aztán futni. :)
A héten egyébként is húztam az igát.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:42:51	7.32	05:51	10.25	0	82	173	157

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Limonade Joe 5364 napja

Egy nap futás-két nap kezelés :(
Nem lesz ebből már hibátlan darab. Majd megtanulok együtt élni vele.

Alamuszi 5365 napja

Lábad hogy bírja?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.