Edzésleírás
128/75,146/86,1003/45
10007
1519
1122
t(1311/130/142)-3(737-130/123)-3,8(549-128/121)-5(633-128/116)-5,6(350-118/126)-ortástető-lapos vége(828-134/124)-8,4(715-123/112)-9(439-134/139)-10,2(725-132/132)-11(529-127/136)-t(654-129/135)-h(934-121)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:26:48 | 14 | 06:12 | 9.68 | 0 | 0 | 146 | 128 |