Edzésleírás
Kifutás a szigetre, 2 kör a rekortánon, visszafutás
Másfél körben Steve adta a tempót és a biztonságot, ezúton is köszönet érte!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:11:40 | 2.1 | 05:33 | 10.80 | 115 | 0 | 157 | 139 | |
00:26:08 | 5.3 | 04:56 | 12.17 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:25:36 | 5.3 | 04:50 | 12.42 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:11:12 | 2.1 | 05:20 | 11.25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
hortenzita 2734 napja
Így legyen!