skot terrier 12.28 km Futás 2017-03-10-n 08:03-kor

skot terrier futás

2017.03.10 Péntek, 08:03:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:47

Távolság

12.28 km Szint: 213 m

Tempó

05:07 p/km (11.74 km/h)

Edzésleírás

didn't go well today and at the bottom of baji-hegy I wasn't very keen on going uo the hill but did what I planned - up to the first station on an out and back anti-clockwise with 2 Ps before I evev got of out the trees on the way to kertváros station. Strong wind in totally the opposite direction to Sunday. had to wear Nike and never took it off.

4.56,4.52,4.57,4.58,5.00,7.23 now look at that - that is slow 6.55 last week 5.49,4.35,4.43,4.42,4.58,4.39,13.3 av.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:02:47	12.28	05:07	11.74	213	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.