Beck Mónika futás

2017.03.09 Csütörtök, 19:55:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:12

Távolság

6 km

Tempó

06:42 p/km (8.96 km/h)

Edzésleírás

Sugár futópad, vivicitta felkészítő
7 perc után 4x2 perc gyors, 1 perc pihi
9 tempó (6:39)
9,5 tempó (6:18)
8,6 tempó (6:58)
5,5 tempó (10:54) 1 percig
164 pulzus

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:40:12 6 06:42 8.96 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!