Ezüsthegyi 7.75 km Futás 2009-10-22-n 06:00-kor

Ezüsthegyi futás

2009.10.22 Csütörtök, 06:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:38:57

Távolság

7.75 km

Tempó

05:02 p/km (11.94 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

157

Edzésleírás

Laza futás a szigetig, ott egy kör, és aztán hazáig.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:33	1.2	05:28	10.99	153	145
00:26:11	5.35	04:54	12.26	157	151
00:06:13	1.2	05:11	11.58	156	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

judit61 5363 napja

Na, még egy lelkes hajnali futó!! Gratulálok! Nagyon jó tempóban bírod!

Sipi 5364 napja

Te is a pataknál futsz a szigetre ? Ahogy nézem közel vagy hozzá...:))
Egészségedre !

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.