Edzésleírás
Tavaszváró Everling futás, Naplás-tónál
1. kör 9:43 - 102 cal 1,84 km2. kör 9:56 - 108 cal 1,82 km
3. kör 10:15 - 105 cal 1,83 km
4. kör 10:30 - 100 cal 1,81 km
5. kör 10:31 - 101 cal 1.79 km
Körönként 60 m szintkülönbség
Kcs, 2. helyezés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:58 | 10 | 05:06 | 11.77 | 300 | 0 | 0 | 0 |