Edzésleírás
Meszes. Az odafele utat eléggé meghúztam, volt hogy 14 km/h-val mentem, de az átlag 12-12,5 volt. Visszafelé szembeszélnél egy picit lassabban jöttem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 11.84 | 05:04 | 11.84 | 0 | 0 | 0 | 0 |