Edzésleírás
A vasárnapi hosszú után felavattam az új cipőt,jól ment minden remélem a forgómnál is elmúlik a fáradság,arégi cipőre gyanakszom.Megint egyszintet futottam az egy hét előttivel!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:49:36 | 20.1 | 05:27 | 11.00 | 5 | 93 | 150 | 142 |