zozo.m futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:42:11Távolság
30.73 kmTempó
05:17 p/km (11.37 km/h)Edzésleírás
Hosszú futás el Szentendre irányában, majd fordulás. Utána 2x2km lendületes futás is volt benne.
A laza futás avg 5:10/km. A lendületes futások 4:46/km.
Köszönöm az egészséget, mely az életem ajándéka!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:42:11 | 30.73 | 05:17 | 11.37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Polar M400 HR
New Balance 965 Mens
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
galagyuri 2667 napja
Egeszsegedre! Jo hosszu edzes!