2017.03.02 Csütörtök, 14:59:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:48:10

Távolság

20.16 km Szint: 20 m

Tempó

05:22 p/km (11.18 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
90
Maximum
154

Edzésleírás

Hideg szembeszél,póló meg vékony hosszú,a kezem is fázott,jó,hogy a vékony kesztyű a hátizsákba nevetett,fordulónál felvettem,volt egy hosszú is de azt nem mert hátszélnél nem kellett.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:48:10 20.16 05:22 11.18 20 90 154 145
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!