pedro0413 futás

2017.03.01 Szerda, 17:18:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:53:28

Távolság

12.1 km

Tempó

04:25 p/km (13.58 km/h)

Pulzus

Átlag
148
Minimum
0
Maximum
163

Edzésleírás

szilas patak, benne 6x1000 méter tempó, közte 2 perc laza kocogás. ezrek: 3:48, 3:42, 3:43, 3:42, 3:45, 3:43. jól ment

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:53:28 12.1 04:25 13.58 0 0 163 148
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!