pityu127 Úszás

2017.02.27 Hétfő, 07:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Távolság

1.4 km

Tempó

32:09 p/km (1.87 km/h)

Edzésleírás

A szokasos uszas a Manyokiban: 1 hosz gyors, 1 hossz mell. Sokan voltak nagyon. De mar egesz konnyeden mentek a 25m gyorsok, voltak 23 temposak is koztuk. Kezdem erezni hogyan hasznaljam a labamat kozben.

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:45:00 1.4 32:09 1.87 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!