FutoDetto 4.5 km Futás 2009-10-19-n 18:00-kor

FutoDetto futás

2009.10.19 Hétfő, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:35:00

Távolság

4.5 km

Tempó

07:47 p/km (7.71 km/h)

Edzésleírás

BEAC-Kopaszigát-BEAC nem akartam ma elmenni futni, nem is vittem futócuccot, aztán olyan lelkesen készülődött a csapat, meg észrevettem, h a futógatyóm meg egy pulcsi ott maradt a szertárban, h végül felkaptam és nekiindultam én is, nehogymá kimaradjak egy jó kis edzésből :)) az elején nem is volt gond Viktorékkal futottam a gátig és nem maradtam le:)) aztán persze a futóiskolánál, már teljesen behaltam, a repülők helyett visszakocogtam...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:35:00	4.5	07:47	7.71	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.