Edzésleírás
Péntek reggeli beszélgetős puding kör Andival
Ez most nem annyira pulzus kontrollos volt, mint inkább terheléses. :P De már régen találkoztunk és sok mesélnivalónk akadt.
Külön öröm volt, hogy mire a Margit-hídhoz értünk, már szinte teljesen világos volt. A szél ugyan nem esett jól, de már nem volt olyan fagyos, mint pár hete. Összességében még ezzel együtt is kellemes, tavaszias futásnak nevezném.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:56:19 | 8.72 | 06:28 | 9.29 | 15 | 0 | 171 | 159 |