zöldike 19.58 km Futás 2017-02-19-n 09:35-kor

zöldike futás

2017.02.19 Vasárnap, 09:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:31:00

Távolság

19.58 km Szint: 647 m

Tempó

07:43 p/km (7.78 km/h)

Edzésleírás

TT- Kápolnák nyomában (Budaiban)

Első 8-9 km-en egyedül majd összefutottam Gankival , Pepével és Ervinnel onnatól közösen mentünk. Néhol jeges néhol saras da azért lehetett haladni.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:31:00	19.58	07:43	7.78	647	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Salomon Speedcross kék4

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.