Edzésleírás
Jó idő volt, de túl öltöztem, top+hosszú ujjas+ dzseki+sál. Honvéd hátulról, szökőkút, tompa, Norbiék. Levegő nem volt gond. Térdem közben fájt, de az régebben is, amikor semmit nem mozogtam. Utólag is érzem a lábam, de nem a térdem. Kellemes fáradtság. Nem volt rossz érzés. 7:03, 7:16, 7:27.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:22:42 | 3.13 | 07:15 | 8.27 | 15 | 0 | 0 | 0 |