BierQ futás

2009.10.19 Hétfő, 07:25:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:57:31

Távolság

8.48 km

Tempó

06:47 p/km (8.85 km/h)

Pulzus

Átlag
149
Minimum
128
Maximum
168

Edzésleírás

3 km könnyű, 3X6 perc lendületes, közte 4 perc laza, a végén 2 km könnyű

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:57:31 8.48 06:47 8.85 0 128 168 149
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!