Edzésleírás
100 m könnyű, 300 m lendületes, 200 m könnyű, 600 m lendületes
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:56:03 | 12 | 04:40 | 12.85 | 0 | 0 | 153 | 145 |